十天是巴厘岛第一个不必删减任何内容的行程长度：经典的南部、乌布与佩尼达岛一周行程可以放进去，东海岸、北海岸和真正的休息也都能放进去。这份计划安排了五个行程日，刻意空出三天，并为每个已预订的日子按 2026 年真实报价标注价格，每人 $35 至 $79，通过 WhatsApp 直接安排，无需预付。如果你读过我们的七天路线，前六天会很眼熟；第 7 至 9 天则是多出来的时间真正派上用场的地方。下面每一天都列出了接车时间、实际车程和一个坦诚的评价，包括向北长途前往洛维纳是否真的值得安排。
作者：Alex Moskvin，SB Excursions 创始人 · 发布于 2026 年 5 月 21 日 · 更新于 2026 年 10 月 23 日
本路线的行程：佩尼达岛全天游 — $75 起，全天行程。
巴厘岛10天够吗？
是的——十天足以走完经典的南部、乌布和佩尼达岛一周行程，再加上东海岸、北海岸，以及三天没有安排的休息日，而且不会赶。这是第一个让巴厘岛不再只是一份打卡清单的行程长度。更短的行程也可以，但七天就得在北部和休息日之间二选一。
本指南还解答：
- 巴厘岛10天行程的一日游费用是多少？
- 巴厘岛10天的行程值得去吗？
- 巴厘岛10天行程应该包括多少个休息日？
本指南的精选推荐
#1
第一天：抵达并前往南海岸
着陆、办理出入境手续，然后让司机处理剩下的事情——机场接送服务费用为 15 美元，让您无需再做任何抵达决定。今天没有其他任何预订。办理入住、游泳、在酒店附近吃饭以及在飞机下睡觉；行程明天开始生效。
#2
第二天：乌鲁瓦图，自助
没有预订旅游，是故意的。在您的基地度过一整天：海滩早晨，慢吞吞的午餐，然后在悬崖上的乌鲁瓦图寺欣赏日落。出租车或叫车应用程序涵盖了所有这一切，而阳光明媚的日子让您的身体在第一个黎明前开始之前重置。
#3
第三天：乌布、露台和寺庙
第一个预订的日程：乌布梯田、寺庙与火山环线，从 08:00 酒店接送开始，全程 10 小时，每车 $65 起。德格拉朗的梯田、一座水神庙和金塔马尼火山观景点串成一条环线 — 经典的巴厘岛中部一日游，也是为接下来一周热身的合适选择。
#4
第四天：巴杜尔山日出
选择您的方式：日出吉普车 45 美元起，温泉吉普车 55 美元起，或徒步旅行吉普车 35 美元起——所有这些都在黎明前约 01:30 至 03:30 之间接送。您在下午早些时候回来，当天的主要活动已经结束。之后什么也不做；下午是为了睡觉而存在的。
#5
第五天：第一个休息日
没有预订，跳过这一天是最常见的 10 天错误。两天的旅行即将结束，其中包括夜间出发，接下来就是旅程中最重要的一天。泳池、按摩、慢步——佩尼达十字路口值得拥有新鲜的双腿，而这正是它们的发源地。
#6
第六天：珀尼达岛全天
风光巅峰。珀尼达岛全日游的费用为 75 美元起，包括提前酒店接送、港口接送和快艇穿越，然后乘坐私家车在岛上按常规路线前往 Kelingking 悬崖、Angel's Billabong 和 Broken Beach。这是漫长、炎热、真正壮观的一天——这就是为什么休息日就在它之前。
#7
第七天：东巴厘岛和伦普央门
巴厘岛东部拍照之旅从早晨接送开始，全程 8-10 小时，每车 $65 起，涵盖天堂之门和东海岸的水上宫殿。如果你不愿排队拍照，同一方向也可以改成在安梅沉船海岸浮潜的一天 — 同样的车程，不同的收获。
#8
第 8 天：巴厘岛北部和罗威那
名单上最长的一天：北巴厘岛与罗维纳海豚之旅，从很早的接载开始，行程 10 至 12 小时，费用从 79 美元起，到达瀑布和远海岸的海豚船。对于一些旅行者来说这是值得的，但对于其他旅行者来说确实不值得——诚实的细分在下面的部分。
#9
第 9 天：自由活动，可选择浮潜
让这一天保持开放，直到你真正融入其中。如果您想多玩一天海上活动，可以在巴东拜 (Padang Bai) 的蓝色泻湖 (Blue Lagoon) 浮潜，费用为 50 美元起，为期半天；如果您的旅行赶上了，海滩和按摩会让您的旅程更加完美。不管怎样，没有提前警报。
#10
第 10 天：出发
出发接送服务 15 美元起，旅程将按照开始的方式结束——由其他人开车。留出足够的缓冲空间：巴厘岛南部的交通状况难以预测，机场道路在下午晚些时候的行驶速度最慢。对于晚间航班，大多数酒店都会寄存行李，因此最后一天仍然算作真正的一天。
十天的行程比七天的行程多出了什么
在巴厘岛待十天，能带来七天行程做不到的三件事：东海岸、北海岸和真正的休息。这份计划的前六天有意参照我们的 七天巴厘岛行程 安排：抵达、一天自助游览的南部行程、乌布梯田与火山环线（每车 $65 起）、巴图尔火山日出、一个休息日，然后是 佩尼达岛全天游（$75 起）。第 7 至 9 天是延伸部分：一天游览巴厘岛东部，围绕伦普扬之门和水上宫殿，一路向北长途前往洛维纳，以及飞回家之前刻意空出的一天。如果你只有一周时间，请改读七天指南，这个版本只有在多出来的 72 小时真正存在时才有意义。
行程延长之后，住宿的计算方式也会不同。如果是七天，一个南部住处显然最合适；如果是十天，值得考虑分段住宿——南部住五六晚，剩下的时间住在沙努尔或乌布。这里的每个行程都包含酒店接送，所以即使你不换地方，也不会出任何问题；分段住宿的好处，只是让佩尼达岛、东部和北部的行程每天能少在车上待两到三个小时。无论你怎么选，都要先确定住宿计划，再预订行程，因为接送时间，甚至路线顺序，都是根据你睡在哪里来安排的。
节奏原则：三天不安排任何预订
十天中预订五天团游是合适的比例，这并非偶然。巴厘岛的一日游通常很长——这里 8 至 12 小时是常态——而本行程的这五天中，有两天需要在黎明前就出发接客。第 2、5、9 天保持空白，让大日子落在精力充沛的状态上：抵达后的一天轻松自助游，巴图尔火山夜间出发与佩尼达岛渡海之间留出一天休整，最后一天则留作机动，用来处理行程中仍然遗留的一切。确实有人会把十天都订满；但到第六天，他们往往已经在睡梦中错过了自己花钱来看的风景。
坦白说一点：第 6、7、8 天打破了我自己定的“不连续安排三天”的原则，因为佩尼达岛、东部和北部各自都需要整整一天。如果觉得这段行程太满，可以把第 8 天和第 9 天对调，让休息日把它隔开——或者干脆放弃北部，这正是下一节要讲的内容。另外，还要为各地区之间的实际车程预留时间：根据交通状况，乌布距离南部海滩 1-1.5 小时，阿眯德（Amed）2.5-3 小时，洛维纳（Lovina）3-4 小时。这座岛上的地图时间到处都偏乐观；我们的巴厘岛出行指南解释了原因。
北部值得花一整天吗？坦诚的回答
对大多数初次到访者来说，第 8 天是第一个应该删减的日子。北巴厘岛 Lovina 观豚团起价 $79，从很早的时间接客开始，行程 10-12 小时；如果从南部住处出发，视交通情况，单程约有 3-4 小时在车上。海豚本身出现的可能性确实很大——在 Lovina 近海清晨看到海豚是常态而非例外——但你会和一排其他船只共享同一群海豚，而你对这种场面的感受，比其他任何因素都更能决定这一天的体验。我们的Lovina 观豚团详细分析不加宣传修饰地讲清了这种取舍。
处理这个问题有两种坦率的办法。紧凑的版本是 Lovina 海豚日出游，$69 起，8 小时，凌晨 03:00 接车，让你在天亮时就到海上，回程还会经过 Gitgit 瀑布和 Ulun Danu Beratan 湖畔寺庙。另一种替代版本是把第 8 天改为向东：Amed 与 Tulamben 沉船海岸车程约 2.5-3 小时，那里有可直接从岸边入水的礁石，也没有船只扎堆的拥挤。如果你喜欢较为安静、更古老的巴厘岛，就保留北部行程；如果你的旅行主要是为了大海，就替换掉它。
如何通过 WhatsApp 定制这份行程
把你的日期、住宿区域，以及想预订的是十天中的哪几天发给我们，回复将是一份逐日行程，并附有确切价格：无需定金，无需预付，每个行程单独确认，并在行程进行时再付款。正是这种结构，让十天计划在实际中行得通：框架保持不变，天气不好时可以调整某一天的安排；如果精力不足，北部那一天也可以在途中取消，且不会损失费用。这里的每个行程都是私人包团，因此当天改变节奏（在观景点多停留一会儿，或者提前结束）只需对司机说一句话，不会产生任何额外费用。每次行程的确切接送时间，都会在前一天通过 WhatsApp 确认。第一条消息里请包括以下四项内容：
- 日期和航班时间 — 抵达和离开的时间决定了第1天和第10天的安排
- 每晚的住宿地 — 接送和路线顺序都以你的住处为基础安排
- 团体人数和年龄 — 私家车适合家庭出行，路线会根据孩子的情况调整
- 优先级 — 大海、寺庙、拍照还是美食，决定了你的空闲日会变成什么样
对于未预订的日子，一辆带司机的私家车（每车 $59 起）可以让任何一天变成你自己设计的路线——逛逛 warung 小吃摊、再去一处瀑布，或者只是让司机待命，你边吃早餐边做决定。这通常比硬把第六个固定团塞进行程更明智：到第 9 天，最好的行程是那种仍然可以改变主意的行程。
FAQ
巴厘岛10天够吗？
是的——十天足以走完经典的南部、乌布和佩尼达岛一周行程，再加上东海岸、北海岸，以及三天没有安排的休息日，而且不会赶。这是第一个让巴厘岛不再只是一份打卡清单的行程长度。更短的行程也可以，但七天就得在北部和休息日之间二选一。
巴厘岛10天行程的一日游费用是多少？
本行程五个预订日的2026年直接报价：乌布每车 $65 起，巴图尔火山日出徒步每人 $35 起或吉普车 $45 起，佩尼达岛 $75 起，东巴厘 $69 起，洛维纳一日游 $79 起。机场接送 $15 起。
在巴厘岛 10 天内我应该留在一个地方还是换酒店？
南部设一个基地也可以——本计划中的每一项行程都包含从主要南部地区的酒店接送——但乌布、东部和北部的行程日会因此多花车上的时间。把住宿分开安排，比如先在南部住五到六晚，然后在沙努尔或乌布住其余的晚，可以把五个行程日中的三个缩短。
巴厘岛10天的行程值得去吗？
只有当一个不同的、更安静的巴厘岛比第三个海上行程日更吸引你时才值得。洛维纳路线全程 10-12 小时，$79 起，根据交通状况，从南部基地出发每程需要 3-4 小时车程。如果长时间坐车让你吃不消，那就跳过它，改为阿眯德浮潜或一个休息日。
巴厘岛10天行程应该包括多少个休息日？
两到三。这个行程在第2、5和9天不做预订：抵达后轻松的自助游一天、巴图尔火山夜间出发与佩尼达岛过海之间的恢复日，以及离开前的一天空闲。预订满十天的旅行者，通常到第六天就会后悔。
可以不预付款预订巴厘岛10天行程吗？
是的。直接通过 WhatsApp 预订，每条一日游都单独确认，无需定金，并按行程逐条付费。这样的安排很适合10天的行程：保留主干线路，遇到天气或体力不允许时就挪动某一天，行程中途增减一日游也不会造成损失。
巴厘岛一日游几点开始？
比大多数行程规划所承认的还要早。本行程中：乌布 08:00 出发；巴图尔火山会在黎明前接你，具体取决于版本，大约在 01:30 到 03:30 之间；佩尼达岛需要早接送赶船；洛维纳一日游开始得非常早。具体时间会在前一天通过 WhatsApp 确认。
艾湄湾值得加入巴厘岛10天行程吗？
如果浮潜在你心里比寺庙更重要，那就值得去。艾湄湾和 Tulamben 距离南部酒店 2.5-3 小时车程，两地都有可以从岸边下水的礁石，Tulamben 还有 Liberty 沉船。最合适的安排是用它替换第 8 天的北部线路——同样的长途车程预算，只是把时间花在水下。
本指南推荐的巴厘岛行程
珀尼达岛全日游
这条行程是完全固定的观光路线与海陆组合套餐之间的务实折中。它适合那些既想体验佩尼达岛的名气，又希望能根据天气、节奏或团队状态灵活调整的旅客。
- 时长
- 全天
- 区域
- 珀尼达岛
- 行程形式
- 海岛一日游
- 最适合
- 想要灵活安排佩尼达岛路线的旅客
低至 $75 无需预付款
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巴厘岛北部之旅和罗威那海豚
这是全岛内容最充实的一日游之一，但它带来的氛围与南部完全不同，回报十分丰厚。这条路线由专业节奏把控，在一次私享体验中融合了海景、山间空气和风景优美的寺庙停留。
- 时长
- 10-12小时
- 区域
- 洛维纳与巴厘岛北部
- 行程形式
- 私人一日游
- 最适合
- 想走一整天大路线的旅客
低至 $79 无需预付款
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巴厘岛东部 Instagram 之旅
如果你想游览巴厘岛辨识度最高的景点，又不想自己琢磨行车顺序，这条路线再合适不过了。它最适合情侣、内容创作者，以及想要安排周到的东巴厘岛标志性一日游的人。
- 时长
- 8-10小时
- 区域
- 林邦延寺与巴厘岛东部
- 行程形式
- 私人一日游
- 最适合
- 以摄影为主的巴厘岛行程
低至 $65 每辆车 无需预付款
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