巴厘岛最清澈的海水位于东海岸和离岛，而不在著名的西海岸冲浪海滩：Padang Bai 的 Blue Lagoon，从南部酒店出发车程约 90-120 分钟；艾湄湾的 Jemeluk Bay，位于东北方向 2.5-3.5 小时车程处；以及佩尼达岛的 Crystal Bay，从沙努尔乘快艇约 30-45 分钟可达。能见度随旱季变化——四月至十月稳定清澈，六月至九月最佳——而十二月至二月的降雨会把径流和杂物冲进即便是不错的海湾。请在 11:00 前下水，那时风和船只往来开始搅动泥沙。Blue Lagoon 浮潜船每人 $19 起，从南部接送另行报价；佩尼达岛西侧一日游每车 $49 起，因此去清水海滩玩一天，很少需要换酒店。
作者：Alex Moskvin，SB Excursions 创始人 · 发布于 2026 年 5 月 21 日 · 更新于 2026 年 10 月 23 日
本路线的行程：佩尼达岛东线一日游 — $75 起，10-12小时。
巴厘岛 哪个海滩的水最清澈？
如果想要方便的陆路到达，Melasti、努沙杜瓦和 Padang Padang 是最佳选择之一。如果想要更加清澈的海水，岛屿和浮潜路线通常比大陆海滩更胜一筹。
本指南的精选推荐
#1
美乐思海滩
当您想要引人注目的石灰岩风景、附近的海滩俱乐部和看起来比西边繁忙的冲浪海滩清澈得多的海水时，美乐思是巴厘岛南部最容易获胜的地方之一。
#2
努沙杜瓦海滩
对于那些想要享受舒适的度假村式海滩日、柔和的海浪以及适合家庭或轻松情侣的不那么混乱的海岸线的旅行者来说，努沙杜瓦是安全的推荐。
#3
巴东巴东海滩
巴东巴东 (Padang Padang) 面积小、上镜且易于辨认，如果您想要在巴厘岛南部的广阔海滩上停留一处美丽的海滩，这里是您的最佳选择。
#4
潘达瓦海滩
潘达瓦 (Pandawa) 拥有宽阔的沙滩、交通便利、比冲浪海滩平静的海水以及足够的空间，即使在繁忙时期也能感觉轻松。
#5
格格尔海滩
当您想要更宁静的海滩氛围而又不想放弃人们通常在巴厘岛南部寻找的干净海水的外观时，Geger 是一个强烈的选择。
#6
巴勇山海滩
帕勇山给人的感觉比热门海滩更加隐蔽，这正是它适合追求更清洁、更少暴露的海滩体验的旅行者的原因。
#7
沙努尔海滩
沙努尔不是巴厘岛的野生悬崖版本，但它是最容易享受温和海水、日出色彩和轻松海滩时光的地区之一，靠近咖啡馆和酒店。
#8
梅尔塔萨里海滩
对于那些更关心干净、轻松的海岸线和顺利的一天而不是炒作或沉重的海滩俱乐部活力的旅行者来说，梅尔塔萨里是一个有用的选择。
巴厘岛最清澈海滩一览
以下车程为单程，从南部酒店区（库塔、水明漾、长谷）出发，并假设为正常白天车流。清澈窗口是指每个地点通常最平静、最不易被搅动的时段，依据的是2026年旱季的规律。本清单上最清澈的水，几乎没有人真正下去游，它位于精灵坠崖海滩的山脚下——下山台阶超过400级，而海滩底部的拍岸浪区还有官方禁止游泳的规定。
| 海滩 | 区域 | 如何前往（所需时间） | 最清澈的水 |
|---|---|---|---|
| 蓝色泻湖 | 巴厘岛东部的 Padang Bai | 车程 90-120 分钟，视交通状况而定 | 4月-10月11:00前 |
| 比亚斯·图格尔 | 巴厘岛东部的 Padang Bai | 车程 95-125 分钟，另加 10 分钟步行 | 五月至九月，清晨时段 |
| 处女海滩（Pasir Putih） | 卡朗阿森，巴厘岛东部 | 车程 2-2.5 小时，视交通状况而定 | 4月至10月，上午 |
| 杰梅鲁克湾 | 艾湄湾，巴厘岛东北部 | 车程 2.5-3.5 小时，视交通状况而定 | 四月至十一月，日出至10:00 |
| 水晶湾 | 西努沙佩尼达 | 快艇 30-45 分钟，另加 45-60 分钟车程 | 五月至九月，正午前 |
| Atuh 和钻石海滩 | 东努沙佩尼达 | 快艇 30-45 分钟，另加 60-80 分钟车程 | 4月至10月，上午 |
| 努沙杜瓦海滩 | 巴厘岛南部 | 车程 25-45 分钟，视交通状况而定 | 五月至十月，涨潮时 |
| 吉利美诺 | 吉利群岛 | 从 Padang Bai 乘快艇 1.5-2.5 小时 | 四月至十月，整个上午 |
| 孟姜干岛 | 巴厘岛西北部 | 车程 3.5-4.5 小时，另加 30 分钟船程 | 四月至十一月，首班船出发 |
在这些海滩，大雨之后水质会急剧下降，所以大雨过后请留出 24-48 小时，并选择潮汐允许的最早时段。
三个最清澈的海湾，一日游即可到达
以上这些海滩是南部最好的，也是大多数人住宿的地方。最清澈的海水则在更远的地方，以下三处每一处都需要一整个上午，而不是一个下午：
| 湾 | 哪里 | 到达那里 | 最佳时间 | 我们如何运营 |
|---|---|---|---|---|
| 蓝色泻湖 | 东海岸，位于 Padang Bai 港以北5分钟车程处 | 从水明漾或库塔出发 90-120 分钟，从乌布出发 60-90 分钟 | 07:00-10:00, 风前 | 浮潜船 09:00 出发，每人起价 $19；接送费用另行报价 |
| 水晶湾 | 佩尼达岛西海岸 | 从沙努尔乘快艇 30-45 分钟，然后走岛上的道路 | 清晨风平浪静；翻车鱼 7 月至 10 月 | 西线行程中的游泳停靠点，每车 $49 起 |
| 艾湄湾杰穆鲁克湾 | 东北海岸 | 从南部酒店出发需 2.5-3.5 小时 | 旱季清晨 | 可以从岸边下水的礁石；我们的 艾湄湾和图兰本指南 介绍了这一段海岸 |
车程数据来自我们的路线指南；船票和团费来自我们的团游页面，2026年9月。
如果此行的重点是清澈的海水，那么这三处中的任何一处都值得专门安排一个早晨。四月至十月的旱季能提供最稳定的能见度，而且这三处都在11:00之前状态最佳。
如何在巴厘岛选择水质清澈的海滩
首次到访的游客最常犯的错误，就是以为巴厘岛任何一处知名海滩都会和社交媒体上看到的清澈海水一模一样。事实上，巴厘岛海滩的品质会随海岸、潮汐、涌浪和人流而变化。如果你更看重清澈的海水而不是冲浪，那就优先考虑乌鲁瓦图、努沙杜瓦、沙努尔，或是乘船出海的一日游，而不是沙子颜色偏深的西海岸。
这也是规划对销售有帮助的地方。游客一旦明白海滩好不好取决于所在区域，就会更愿意选择一趟安排妥当的一日游，而不是靠长途开车和随意停靠来临时凑行程。
- 如果你想要悬崖环抱的海滩，以及照片里更漂亮的海水，就选择南部——乌鲁瓦图与布吉特指南详细介绍了那片海岸。
- 如果平静游泳比派对氛围更重要，就选择努沙杜瓦或沙努尔——它们也是带孩子出行的最佳落脚地。
- 如果你想让整段旅程的水色最浓郁，就选择乘船出游的行程。
拍摄更清晰海滩照片的最佳时段
对于本指南中的大多数巴厘岛海滩，早晨通常显得更干净、更明亮、人也更少。中午仍然可以，但强烈的日光加上更多的人流，往往让海滩看起来更加平淡。日落在氛围上很美，但如果你最看重的是湛蓝的海水，它并不总是最佳时段。
- 上午最适合欣赏清澈的海水、拍摄干净的照片，也更容易找到停车位。
- 傍晚时分氛围更好，悬崖边的光线和海滩俱乐部的时间安排也更合适。
- 如果两者都想去，那就把其中一个海滩放进更大的巴厘岛南部或海岛路线里。
适合与以海滩为主的巴厘岛之旅搭配的最佳行程
想找清澈海水海滩的旅客，如果把一个高品质的海滩日与一次有组织的水上行程结合起来，通常效果更好。这是避免整天浪费在交通上、同时又能欣赏到他们真正想要的巴厘岛海水颜色的最简单方式。
FAQ
巴厘岛 哪个海滩的水最清澈？
如果想要方便的陆路到达，Melasti、努沙杜瓦和 Padang Padang 是最佳选择之一。如果想要更加清澈的海水，岛屿和浮潜路线通常比大陆海滩更胜一筹。
巴厘岛的哪些海滩最适合游泳？
相比暴露在外的冲浪海滩，努沙杜瓦、沙努尔和默塔萨里更适合悠闲游泳，是更稳妥的选择。海况仍会随潮汐和天气变化，因此务必在当天就地确认。
巴厘岛南部比坎古更适合拍摄海滩照片吗？
如果看重清澈海水的景致，答案是肯定的。长谷在冲浪、咖啡馆和社交氛围方面更突出，而巴厘岛南部则在明亮的海水、悬崖和更上镜的海滩画面方面更胜一筹。
我应该预订海滩之旅还是自己探索？
如果你只想去附近一个海滩，自己规划就可以。如果你想游览多个高品质景点，并希望时间安排更合理、少走冤枉路，那么私人巴厘岛一日游路线通常更合适。
本指南推荐的巴厘岛行程
努沙佩尼达东部之旅
这条从巴厘岛出发的佩尼达岛东线一日游，涵盖钻石海滩、Atuh海滩、Molenteng树屋、千岛观景台和天线宝宝山。如果你想走经典的东线路线，并希望快艇票、岛上交通、午餐和门票都由我们统一安排，那么它就是正确的选择，$75 起。
- 时长
- 10-12小时
- 区域
- 东努沙佩尼达
- 行程形式
- 全天海岛游
- 最适合
- 悬崖观景台、海滩照片，以及首次造访佩尼达岛东部的游客
低至 $75 无需预付款
查看行程
吉利群岛私人浮潜一日游
这条路线专为那些想看海龟、清澈海水，并体验真正的吉利群岛风情，却又不想自己安排快艇、码头流程、浮潜后勤和当地协调的旅客设计。私人浮潜安排让这一天比普通的拼车岛屿接驳更干净，也更有品质。
- 时长
- 7-9 小时
- 区域
- 吉利特拉旺安岛和吉利美诺岛
- 行程形式
- 私人浮潜一日游
- 最适合
- 爱海之人、情侣，以及想从巴厘岛安排一整天吉利之旅的旅行者
低至 $115 无需预付款
查看行程
巴东拜蓝色泻湖浮潜
这是最容易向初学者和休闲海上游客推荐的浮潜产品之一。它的水下能见度好、珊瑚礁生态价值高，而且相比难度更高的离岸路线，行程结构更简洁，可以是半天，也可以是更轻松的全天。
- 时长
- 水上2小时
- 区域
- Padang Bai 与蓝色泻湖
- 行程形式
- 浮潜之旅
- 最适合
- 初学者、情侣和混合团体
低至 $19 无需预付款
查看行程