Fast jeder Strand rund um Uluwatu versteckt sich am Fuß eines Kalksteinfelsens, und die Treppen sind der Preis dafür. Hier sind die acht, die sich lohnen, in einer Rangfolge, mit ehrlichen Hinweisen zu Gezeiten, Badezeiten und dazu, wie anstrengend der Rückweg wirklich ist.
Von Alex Moskvin, Gründer von SB Excursions · Veröffentlicht am 21. Mai 2026 · Aktualisiert am 16. Oktober 2026
Tour auf dieser Route: Privatwagen mit Fahrer auf Bali – ab $59 pro Auto, flexibel täglich nutzbar.
Welchen Strand von Uluwatu kann man ohne Treppen erreichen?
Melasti. Eine Straße wurde durch die Klippe geschlagen, sodass Autos und Roller fast bis an den Sand kommen — der einzige wirklich treppenfreie Strand auf dieser Liste. Dreamland und Balangan folgen mit kurzen, gut machbaren Abstiegen. Alle anderen fordern den vollen Treppenzoll, bis hin zu rund 500 Stufen am Nyang Nyang.
Dieser Leitfaden beantwortet außerdem:
- Wie viele Stufen hinunter zum Green Bowl Beach?
- Wann sollten Sie Padang Padang besuchen?
Die besten Empfehlungen aus diesem Ratgeber
#1
Melasti
Die Ausnahme auf dem Bukit: Eine Straße wurde direkt durch die Klippe geschnitten, sodass man fast bis zum Sand fährt, anstatt zu klettern. Weißer Sand, klares Wasser und bei mittlerer bis hoher Flut einige der schwimmbarsten Ozeane auf dem Festland von Bali. Am späten Nachmittag leuchten die Felswände golden. Es ist kein Geheimnis mehr – kommen Sie vor 10 Uhr oder nach 16 Uhr.
#2
Padang Padang
Die berühmte Bucht betreten Sie durch einen Spalt im Felsen und eine schmale Steintreppe hinunter, die Sie mit Affen teilen. Es ist klein, wirklich schön und bei Flut schwimmbar – weshalb es in der Hochsaison ab dem Vormittag direkt an der Küste liegt. An der Kasse wird ein kleiner Eintrittspreis erhoben. Wenn Sie um 7 Uhr morgens ankommen, werden Sie die Aufregung verstehen.
#3
Bingin
Keine Straße erreicht Bingin – Sie steigen durch ein Treppenlabyrinth voller Gästehäuser und Felswände hinab. Unten bricht eine Weltklasse-Links über ein flaches Riff, während alle von Kissen aus mit frischem Fisch auf dem Grill zuschauen. Bei Ebbe wird das Riff freigelegt, so dass das Schwimmen an ruhigen Tagen bei Flut eine Angelegenheit ist. Der Aufstieg zurück nach oben bringt das Abendessen mit sich.
#4
Balangan
Ein langes Band aus goldenem Sand unter einem Bergrücken mit einem der besten freien Aussichtspunkte des Bukit. Die Anzahl der Treppen ist für örtliche Verhältnisse erfreulicherweise niedrig. Bei Ebbe erscheint das Riff flach und das Schwimmen hört auf; Bei Flut ist an ruhigen Tagen der Innenbereich geöffnet. Palmblattwarungs vermieten Liegen und halten den Andrang angenehm gering.
#5
Traumland
Der am einfachsten zu erreichende Sandstrand auf dieser Liste, mit einem echten Sandboden, der ihn zu einem der wenigen Bukit-Strände macht, an denen Sie an kleineren Tagen schwimmen können. Der Kompromiss ist ein harter Shorebreak, wenn der Wellengang zunimmt, und eine entwickelte Kulisse, die aus der Resort-Ära übrig geblieben ist. Rettungsschwimmer überwachen den Hauptabschnitt.
#6
Nyang Nyang
Mehr als ein Kilometer heller Sand, der aus einem Grund fast leer bleibt: Zwischen der Klippe und dem Strand liegen etwa 500 Stufen. Bringen Sie Wasser mit, denn dort unten gibt es so gut wie nichts, und betrachten Sie das Meer als Kulisse – die Strömungen sind hier stark. Wenn Sie das Bukit für sich haben möchten, ist dies der richtige Ort.
#7
Thomas
Padang Padangs Nachbar mit dem gleichen weißen Sand und den gleichen türkisfarbenen Untiefen, allerdings ohne den Andrang bei Busreisenden. Die Treppe nach unten ist ehrliche Arbeit, die die Zahlen wunderbar filtert. Bei Flut gibt es das beste Schwimmfenster, und in einigen Warungs gibt es Kokosnüsse und Nudeln. Wenn Padang Padang perfekt aussah, sich aber wie eine Warteschlange anfühlte, sollten Sie Ihren Tag hier verbringen.
#8
Grüne Schüssel
Die äußerst südliche Bucht am Fuße von etwa 300 Stufen, benannt nach den Grünalgen, die bei Ebbe ihre Felsen bedecken. Fledermaushöhlen befinden sich am Fuß der Klippe, Affen patrouillieren auf den Treppen und der Sand verschwindet bei Flut so gut wie. Wählen Sie die richtige Zeit an einem ruhigen Tag und Sie erhalten eine private Bucht.
Der Treppenzoll: wie die Strände am Bukit wirklich funktionieren
Fast jeder Strand auf der Bukit-Halbinsel liegt am Fuß einer Kalksteinklippe, und der einzige Weg hinunter führt über Treppen – von einem fünfminütigen Abstieg in Balangan bis zu rund 500 Stufen in Nyang Nyang. Melasti ist die einzige Ausnahme mit einer Straße bis an den Sand. Die Treppen bestimmen die gesamte Wirtschaftslogik dieser Strände: Sie halten die Massen fern, lassen die Warungs einfach bleiben und machen aus einer vergessenen Wasserflasche ein echtes Problem. Nehmen Sie Wasser mit, tragen Sie festes Schuhwerk und rechnen Sie den Aufstieg in der Mittagshitze ein, bevor Sie sich vornehmen, an einem Tag zwei Strände zu schaffen.
Passen Sie den Strand an Ihren Tag an
Einfachstes Schwimmen: Melasti – hinunterfahren, hineingehen, das klarste ruhige Wasser bei mittlerem bis hohem Wasserstand. Das Postkartenmotiv: Padang Padang vor 08:00, Thomas für den Rest des Tages. Surf-Theater: die Klippen-Warungs von Bingin bei Sonnenuntergang. Ruhe: Nyang Nyang oder Green Bowl, beide nur über Treppen zu erreichen. Surfen lernen: nicht hier – die Wellen auf der Bukit brechen über flachem Riff und gehören erfahrenen Surfern. Nehmen Sie zuerst eine Surfstunde ab $35 an einem sanften Beach Break; die Strände bei Canggu und Seminyak sind dort, wo diese verzeihenden Wellen zu Hause sind.
Die Gezeiten entscheiden hier alles
Die Strände des Bukit verwandeln sich zweimal am Tag. Bei Ebbe fallen die Riffplatten bei Bingin und Balangan trocken, und das Schwimmen endet; bei Flut verschwindet der Sand der Green Bowl fast vollständig, während Padang Padang und Thomas dann ihr bestes Badefenster haben. Prüfen Sie eine Gezeitentabelle, bevor Sie sich auf eine Treppe festlegen, denn wer zur falschen Tide ankommt, muss unter Umständen direkt wieder hinaufklettern. Das Wasser selbst ist das klarste auf dem Festland Balis, und deshalb stehen diese Buchten im Mittelpunkt unserer Liste der besten Strände auf Bali mit kristallklarem Wasser neben den schönsten Weißsandstränden der Insel.
Ohne Stress zu den Stränden von Uluwatu
Die Straßen der Bukit sind steil, und mehrere Strandparkplätze liegen an holprigen Pisten, die unerfahrene Rollerfahrer ordentlich durchschütteln. Wenn Sie zwischen drei oder vier Stränden pendeln – zum Beispiel Melasti, Padang Padang und Bingin, mit Sonnenuntergang am Tempel –, macht ein Privatwagen mit Fahrer ab $59 pro Wagen den Tag einfach: Der Fahrer übernimmt das Parken auf der Klippe, Sie übernehmen die Treppen. Um die Buchten der Bukit in einen größeren Fototag über die ganze Insel einzubauen, deckt die Bali Instagram Highlights-Tour ab $65 pro Wagen dasselbe Gebiet ab, mit einer Route, die auf Licht und Andrang abgestimmt ist.
FAQ
Welchen Strand von Uluwatu kann man ohne Treppen erreichen?
Melasti. Eine Straße wurde durch die Klippe geschlagen, sodass Autos und Roller fast bis an den Sand kommen — der einzige wirklich treppenfreie Strand auf dieser Liste. Dreamland und Balangan folgen mit kurzen, gut machbaren Abstiegen. Alle anderen fordern den vollen Treppenzoll, bis hin zu rund 500 Stufen am Nyang Nyang.
Wie viele Stufen hinunter zum Green Bowl Beach?
Etwa 300 Stufen. Die Treppe ist gut gebaut, aber unerbittlich, und der Aufstieg in der Mittagshitze ist der schwere Teil – nehmen Sie Wasser mit, denn unten gibt es kaum etwas zu kaufen. Belohnt werden Sie mit einer der ruhigsten Buchten des Bukit, mit Fledermaushöhlen am Fuß und selten mehr als einer Handvoll Menschen.
Kann man an den Stränden von Uluwatu schwimmen?
Ja, mit dem richtigen Timing. Melasti, Padang Padang, Thomas und Dreamland sind die Favoriten der Schwimmer, idealerweise bei mittlerer bis hoher Flut an ruhigeren Tagen. Bei Ebbe fallen an Bingin und Balangan die Riffflächen trocken, und das Schwimmen endet. Außerhalb der Buchten werden die Strömungen überall stärker. Bleiben Sie deshalb innerhalb der geschützten Abschnitte und halten Sie sich von den Surfzonen fern.
Erheben die Strände von Uluwatu Eintrittsgelder?
Manche schon. Padang Padang erhebt am Eingang eine kleine Gebühr, und an den meisten Stränden gibt es Parkeinweiser. Was Sie zahlen, hängt vom Strand und davon ab, ob Sie mit dem Auto oder dem Roller kommen. Das fällt nicht groß ins Gewicht, aber nehmen Sie etwas Kleingeld mit, denn auf dem Parkplatz an der Klippe nimmt niemand Karten.
Ist Uluwatu oder Canggu besser für Strände?
Beide Orte haben unterschiedliche Stärken. Uluwatu punktet beim Wasser selbst: weißer Sand, klares türkisfarbenes Meer und echte Badefenster bei der richtigen Gezeit. Canggu punktet mit dem Drumherum: Surfkurse für Anfänger, Strandbars und ein abendliches Sonnenuntergangsritual. Wenn sich Ihr Tag ums Meer dreht, bleiben Sie auf dem Bukit. Wenn es um alles rund ums Meer geht, macht Canggu das besser.
Wann sollten Sie Padang Padang besuchen?
Vor 08:00 oder nach 16:00 Uhr. Die Bucht ist klein, und ab Mitte des Vormittags liegt der Sand in der Hochsaison – besonders im Juli und August – Schulter an Schulter. Am frühen Morgen ist das Wasser außerdem häufiger ruhiger, und Sie teilen sich die Treppe mit Affen statt mit einer Warteschlange. Bei Hochwasser lässt es sich am besten schwimmen.
Gibt es an diesen Stränden Affen?
Ja, an den Treppen von Padang Padang und Green Bowl leben Affenhorden, und der nahe Uluwatu-Tempel ist für sie berühmt. Sie haben es auf lose Sonnenbrillen, Handys und offene Essenstüten abgesehen, nicht auf Menschen. Verstauen Sie alles vor dem Abstieg mit Reißverschluss, dann lassen sie Sie in Ruhe. Tragen Sie aber einen Snack sichtbar bei sich, dann lassen sie Sie nicht in Ruhe.
Welcher Strand in Uluwatu ist am besten für Kinder?
Melasti an einem ruhigen Tag bei mittlerer Flut: keine Treppen, ein sanfter Einstieg und Platz, um sich von der Wasserlinie zurückzuziehen. Die Treppenstrände sind mit kleinen Kindern anstrengend, sowohl der Abstieg als auch die Dünung. Für wirklich flaches, paddelfreundliches Wasser bleiben Sanur und Nusa Dua auf der Ostseite die ehrliche Empfehlung.
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