人们预订珀尼达岛浮潜日时，以为它就像在度假村海滩上浮潜一样，但事实并非如此。四个停靠点中的三个根本没有海滩：您从梯子上下来进入开阔的水域，船就在旁边，脚下什么也没有。这并不意味着不会游泳的人无法做到这一点——每艘船都提供救生衣，导游会陪你下水，很多不会游泳 25 米的人也能完美地漂浮在蝠鲼上方。但这确实意味着必须在您坐在船边、身后有六个陌生人等待之前做出决定。这正是当天对您的要求，以及如果答案是否定的，应该预订什么。更平静的选择从 50 美元起。
作者：Alex Moskvin，SB Excursions 创始人 · 发布于 2026 年 5 月 21 日 · 更新于 2026 年 10 月 23 日
本路线的行程： 与蝠鲼一起浮潜，努沙佩尼达 — 起价 $29，全天行程。
如果不会游泳可以去珀尼达岛浮潜吗？
是的，有救生衣和向导，很多人都这样做。每艘共享的船只都提供背心，每个停靠站都有人在水中。您无法避免的是，四个停靠点中的三个是从船梯进入的深水入口，没有海滩，因此诚实的要求是愿意在开放水域漂浮，而不是能够游 25 米。
本指南还解答：
- 珀尼达岛浮潜适合初学者吗？
- 对于紧张的游泳者来说，巴厘岛附近最平静的浮潜是哪里？
本指南的精选推荐
#1
真正让你坚持下去的是什么
救生衣，在共用船上不是可选的。戴着面罩和通气管，无论你是否做任何事情，你都会漂浮在水面上；戴上面罩和通气管，你就可以将脸浸在水中呼吸，而什么也不做。游泳能力并不是让你留在水面的原因——背心才是。游泳能力给你带来的是平静，这是另一回事，但更重要。
#2
船入口
你坐在一边，穿上脚蹼，然后沿着短梯走入深水中。对于大多数人来说，前三秒就是整个困难：没有底部，水面上有一些移动，现在你必须掉头找到一艘船。一旦你漂浮起来，它几乎立即不再令人恐惧。提前告诉工作人员，你先走，导游已经在水里了。
#3
水晶湾，最简单的一个
标准路线上的一站，有海滩。在海湾内，您可以站起来，从沙滩上走进来，呆在浅而平静的水中，不远处就有珊瑚。如果您一整天只做一站，就做这一站。水晶湾的规则很简单：留在海湾内，不要游向水流入口处的岬角。
#4
蓝色泻湖，如果答案是否定的
位于大陆巴东拜港以北五分钟路程的一个小海湾，您可以从海滩走进浅水区，那里有美丽的珊瑚，而且无需穿越。 07:00 至 10:00 期间最清晰。对于真正紧张的第一次来者来说，这是诚实的推荐，而且到达这里的费用比佩尼达日要便宜。
对于不会游泳的人来说，停一停
每个人都会做同样的四个停留，根据他们对你的要求而不是你所看到的来评价：
| 停止 | 参赛作品 | 你能站起来吗？ | 对不会游泳的人的判决 |
|---|---|---|---|
| 蝠鲼角 | 梯子、深水 | 否 | 可以穿着带有指南的背心 - 但这是要求很高的 |
| 曼塔湾 | 梯子、深水 | 否 | 比点更容易：更浅、更平坦 |
| 加马湾 | 梯子、深水 | 否 | 跳过它——这里的水流是当天最强的 |
| 水晶湾 | 梯子或从沙子中走入 | 是的，在海湾里面 | 舒适。做这个 |
| 托亚帕克 | 阶梯、浅礁 | 否 | 潮水静止时可以，潮水时跳过 |
没有人强迫你上船。在船上停留一站是完全正常的，船员不会介意——在大多数旅行中都会有人介意。不正常的情况以及导致该海岸确实发生的事件的原因是，在当前停靠点跟上一群人，然后太累或离船太远而感到不舒服。
乘船前要做的六件事
- 在预订时告诉工作人员，而不是在到达时告诉工作人员。 WhatsApp 上的一条线——我们中的一个人不是游泳健将——改变了谁先进去，谁是导游的旁边。
- 试试酒店泳池里的面罩。 脸朝下通过通气管呼吸是真正不熟悉的部分，而在船边的深水中学习是最糟糕的地方。
- 保持背心充气，不要让任何人劝你放弃。 自信的浮潜者有时会跳过它。今天你不是他们中的一员，也没有人为此打分。
- 离开酒店前一小时服用晕船药。 在蝠鲼停靠站面朝下漂浮在移动的表面上，比过马路更容易晕船。
- 询问哪一站有海滩，并计划在那儿下水。那是水晶湾，是值得节省体力的一站。
- 与导游达成一致信号。手臂伸直意味着过来接我。早用不如晚用。
老实说，实际风险是什么
珀尼达岛周围的危险是当前的，而不是深度。在穿着背心的浮体下，八米和八十米的感觉是一样的，而且没有人会因为水深而被淹死。造成麻烦的原因是水流的速度比你游泳的速度快——在加马湾，水流挤过岬角，在水晶湾入海口，在托亚帕克，潮水涨时。这个海岸上的每一起严重事件都遵循相同的模式：有人从船上游向海岬，并且无法返回。
这就是为什么规则很简单并且值得严格遵守。将指南放在您自己和开放水域之间。不要游向海湾的尽头。如果你感觉自己在移动但没有游泳，不要反抗——发出信号，漂浮，让船靠近你，因为船比你更快。特别是在蝠鲼系泊处，请留在动物上方，而不是掉入蝠鲼和珊瑚礁之间的水中。
要了解岛上的更广泛情况，包括道路和悬崖楼梯，请参阅努沙佩尼达岛是否安全。
你到底应该这样做吗？
如果穿着背心在开阔水域漂浮的想法听起来令人兴奋但又紧张，那就去做吧。这是正常的感觉，通常在脸入水后九十秒左右就会消失。乘坐Manta Point浮潜之旅$29起，告诉船员，先进去，把Gamat Bay视为可选。
如果这个想法听起来真的很可怕，那就不要用你的假期来证明什么。从 蓝色泻湖 起价 50 美元，您可以从大陆的海滩步行进入，并携带装备、导游、午餐和接送服务，并且可以选择站立。如果您不会游泳，我们的巴厘岛浮潜指南列出了另外五个平静的地点。蝠鲼下次旅行仍会在那里——十二个月里它们都在那里。
如果水根本不适合你，那么这座岛仍然适合你。 Nusa Penida West Tour每车$49起，从路上涵盖Kelingking、Angel's Billabong、Broken Beach和Crystal Bay，最后一站你可以在海湾的浅水区双脚踩在沙滩上游泳。
儿童和老年旅客
共享浮潜船没有固定的年龄限制，实际问题不在于年龄，而在于当其他人在忙着一天时，一个人穿着背心远离陆地漂浮是否舒服。八九岁的自信孩子通常比紧张的成年人在蝠鲼停留时表现得更好，因为他们对可能出现问题的想法较少。比这更年轻的私人船之所以值这个钱，纯粹是因为你可以在它不再有趣的时候停下来。
对于年长的旅行者来说，限制因素通常是梯子和海浪，而不是游泳——回到正在移动的小船上比下船需要更多的上半身力量。工作人员都善于提供帮助，提前询问是正常的。家庭还应该阅读 Nusa Penida 与孩子一起，其中涵盖了哪些陆地停靠站是安全的以及哪些涉及无围栏的悬崖边缘。
FAQ
如果不会游泳可以去珀尼达岛浮潜吗？
是的，有救生衣和向导，很多人都这样做。每艘共享的船只都提供背心，每个停靠站都有人在水中。您无法避免的是，四个停靠点中的三个是从船梯进入的深水入口，没有海滩，因此诚实的要求是愿意在开放水域漂浮，而不是能够游 25 米。
珀尼达岛浮潜适合初学者吗？
部分。水晶湾真正适合初学者，后面有沙子，还有可以站立的浅水区。蝠鲼角在任何天气条件下都不适合初学者：它是一个开放水域入口，位于暴露的角落，表面会移动。对于一个完全的初学者来说，最好从大陆的蓝色泻湖 (Blue Lagoon) 出发，价格为 50 美元，然后在稍后的行程中前往佩尼达 (Penida)。
在珀尼达岛浮潜时他们会给你一件救生衣吗？
是的，在每次共享旅行中，您都应该继续这样做。背心是让你保持在水面的，而不是让你游泳的，这意味着疲惫的游泳者可以简单地停下来漂浮。经验丰富的浮潜者有时会不带潜水器。如果你问这个问题，那么你今天不属于那个群体。
珀尼达岛浮潜有年龄限制吗？
拼船没有固定限制，真正考验的是气质而不是年龄。八九岁的自信的孩子通常比紧张的成年人更好地控制蝠鲼停留。在此之下，私人船只是值得支付额外费用的，因为您可以在不再令人愉快的时候结束停靠，而不是等待一群人。
珀尼达岛有鲨鱼吗？
礁鲨遍布岛屿周围，但它们很害羞，通常比浮潜者潜得更深，因此不会构成危险。潜水员偶尔会看到白鳍鲨停在沙滩上。在蝠鲼停留处，您实际上会与它们一起生活在水中的动物是滤食性动物，没有倒刺，也没有牙齿。这里的风险是水流，而不是野生动物。
有人在珀尼达岛浮潜淹死过吗？
与任何有强流的裸露海岸一样，该海岸曾发生过事件，并且它们遵循一致的模式：有人从船上游向岬角，并且无法返回水面。这就是导游、背心和留在船附近的规则所要防止的。留在队伍中，不要游向海湾的尽头，并且早而不是晚发出信号。
您可以跳过浮潜停留并留在船上吗？
是的，这完全是例行公事——在大多数旅行中，都会有人坐在外面。对于游泳能力较弱的人来说，跳过加马湾是明智的选择，因为这里的水流是当天最强的。船员中没有人会介意，这比跟上一群人然后挣扎要好得多。
对于紧张的游泳者来说，巴厘岛附近最平静的浮潜是哪里？
位于大陆巴东拜 (Padang Bai) 的蓝色泻湖 (Blue Lagoon)：一个受庇护的小海湾，您可以从海滩走进浅水区，那里有美丽的珊瑚，07:00 至 10:00 之间最清澈，费用 50 美元起，包含装备、导游、午餐和接送服务。在珀尼达岛本身，答案是水晶湾，位于海湾内，您可以站在沙滩上。
本指南推荐的巴厘岛行程
与蝠鲼一起浮潜，努沙佩尼达
这是巴厘岛最出色的海上一日游产品之一，因为体验从一早就开始精彩，全天都保持很强的视觉冲击力。它适合情侣、小团体，以及希望行程规划清晰、拍照效果出众的首次浮潜者。
- 时长
- 全天
- 区域
- 蝠鲼点与佩尼达岛水域
- 行程形式
- 浮潜之旅
- 最适合
- 热爱浮潜的人和喜欢海上时光的旅行者
低至 $29 无需预付款
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巴东拜蓝色泻湖浮潜
这是最容易向初学者和休闲海上游客推荐的浮潜产品之一。它的水下能见度好、珊瑚礁生态价值高，而且相比难度更高的离岸路线，行程结构更简洁，可以是半天，也可以是更轻松的全天。
- 时长
- 水上2小时
- 区域
- Padang Bai 与蓝色泻湖
- 行程形式
- 浮潜之旅
- 最适合
- 初学者、情侣和混合团体
低至 $19 无需预付款
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努沙佩尼达西游
如果你最看重壮观的风景而非浮潜，那么西线是佩尼达岛最干净、也最具代表性的选择：一辆车、一位司机，一天之内游览全岛拍照最多的四个景点。它特别适合想要看到最精彩风景、同时希望交通由专业人员打理的情侣和初次来访的游客。
- 时长
- 全天
- 区域
- 西努沙佩尼达
- 行程形式
- 海岛一日游
- 最适合
- 悬崖观景台与首次游览佩尼达岛的观光
低至 $49 每辆车 无需预付款
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