旅游指南

努沙杜瓦海滩能游泳吗?可以,但要看潮汐

可以。努沙杜瓦这一带朝东,外面挡着一道礁,涌浪在离岸处就耗尽了,沙滩前的水面始终平静。你从沙滩上直接走下去:没有台阶,没有拍岸浪,下水前也不用先查什么。这在这座岛上并不常见,也正因如此,这里聚集了带孩子的家庭,以及每天早上都要下海、而不是整个假期只游一次的人。要留意的是潮汐,这一点是真的。巴厘岛的潮差又大又快——大潮时约 2-2.4 米,在六个小时里走完——低潮时努沙杜瓦、沙努尔和塞兰甘的礁坪会露出活珊瑚。在潮位偏高的那半段下水,脚上穿点东西。你可能读到过的那道浪在礁缘外侧,要坐船才到得了,不是从沙滩游过去的,所以它碰不到你站着的这片水。

作者:Alex Moskvin,SB Excursions 创始人 · 发布于 2026 年五月 21 日 · 更新于 2026 年九月 8 日

此路线游览: 巴东拜蓝色泻湖浮潜 — 19 美元起,水上 2 小时。

努沙杜瓦海滩游泳安全吗?

正常情况下是安全的。这一带朝东,外面有礁,涌浪在离岸处就破了,沙滩边的水面平静,没有拍岸浪,也没有下海滩的台阶。危险不在浪,而在低潮时的礁坪,踩上去又硬又割脚。请在潮位偏高的那半段下水。

本指南还解答:

  • 低潮时努沙杜瓦海滩会变成什么样?
  • 换成库塔或水明漾能游泳吗?
  • 从努沙杜瓦出发,去哪里能找到更清澈的水?
大潮潮差 2-2.4 米,六个小时距库塔或水明漾 30-45 分钟浮潜一日行程 19 美元起
巴东拜蓝色泻湖浮潜 — 19 美元起 浏览所有指南
可以,在巴厘岛从沙滩直接走下去

本指南的热门精选

可以,在巴厘岛从沙滩直接走下去 #1
努沙杜瓦海滩带 不查预报就能下水

可以,从沙滩直接走下去

这一带朝东,外面挡着礁,涌浪在离岸处就破掉,沙滩边的水面保持平静。没有下行的台阶,没有拍岸浪,下水前也不用查任何东西:走下去就能游。这里之所以聚集着带孩子的家庭,以及想每天早上都下海而不是只下一次的人,唯一的原因就是这个。

在巴厘岛下水前先看潮汐 #2
礁坪 在礁石海岸挑对下水的时间

下水前先看潮汐

巴厘岛大潮的潮差约 2-2.4 米,在六个小时里走完,对一段浅水海岸来说幅度很大。低潮时,努沙杜瓦、沙努尔和塞兰甘的礁坪会露出活珊瑚,泻湖在一个下午之内就从能游泳变成能走路。把下水安排在潮位偏高的那半段,问题就不存在了。

在巴厘岛,浪都在外面的礁上 #3
Main Peak,在离岸处 理解泻湖为什么始终平静

浪都在外面的礁上

努沙杜瓦有自己的礁石浪点,位置够远,坐船比划水二十分钟去 Main Peak 更划算。当地的标准说法是:这些礁上的浪要到两倍身高以上,才算真正醒过来。这一切都发生在礁缘,所以涌浪抵达沙滩时早已耗尽。

库塔和水明漾是巴厘岛的另一片海 #4
库塔和水明漾 分清自己在哪一侧海岸

库塔和水明漾是另一片海

西海岸面朝开阔大洋:深色的沙、真正的涌浪和拍岸浪,所以那几片海滩适合散步、看日落和上第一堂冲浪课,而不适合游泳。从库塔或水明漾往东开去沙努尔或努沙杜瓦的平静水域,大约 30-45 分钟车程;如果当天的重点就是游泳,这趟车值得开。

在巴厘岛,沙努尔做的是同一件事 #5
沙努尔,东海岸 南部另一个平静水域的落脚点

沙努尔做的是同一件事

沙努尔位于同一段避风海岸,外面也有自己的礁,所以水的表现一样,低潮的规矩也一样:那里的礁坪和努沙杜瓦一样会干出来。如果需求只是平静地游泳,两个区域都行,决定权在这一周的其他安排,而不在海。

在巴厘岛,武吉的海湾是另一回事 #6
乌鲁瓦图和武吉 在风景和每天下水之间做取舍

武吉的海湾是另一回事

武吉悬崖下的海湾要走很长的台阶才能到,而且直接迎着涌浪,能不能游取决于当天的海况和潮汐,每次下海最后都要在暑气里爬回去。它们更上镜。但要说不做任何计划、一天下两次海,努沙杜瓦完胜。

努沙杜瓦海滩能游泳吗?

可以,而且这是巴厘岛本岛上少数几个下水完全不用做计划的地方之一。 努沙杜瓦这一带朝东,外面挡着礁,所以涌浪在离岸处就耗尽了,沙滩前的水面始终平静。你从沙滩直接走下去:没有台阶,没有拍岸浪,早餐时也不用看涌浪预报。同样的礁石地形,也让这一段稳居我们这份指南的首位—— 巴厘岛哪里能游泳.

这里会变的是潮汐,不是涌浪。 平静的水面下面是一片礁坪,而礁坪会干出来。要留意的就这一条,本文余下的部分都在讲怎么绕开它。如果你要的水既平静又清澈,那就是另一趟行程,而不是走下沙滩那么简单:我们的 蓝色泻湖浮潜之旅 19 美元起,是在东海岸一处避风海湾里的两个小时,让你浮在礁的上方,而不是在它旁边。

潮汐会对这片水做什么?

巴厘岛的潮又大又快。 大潮的潮差约为 2-2.4米 ,在大约六个小时里走完,而在浅水礁石海岸上,这就是能游泳和只能走路的差别。低潮时,努沙杜瓦、沙努尔和塞兰甘的礁坪会露出活珊瑚,海水退去后留下的是又硬又利的底,而不是沙。只要你不下去,这没有任何危险,但它决定了游泳发生在什么时候。

解决办法一分钱都不用花。 在潮位偏高的那半段下水 ——酒店前台的潮汐表或任何一份冲浪预报都能给你当天的时间——如果打算涉水走远一点,脚上就穿点东西。活珊瑚很利,而且是活的:踩上去会割伤你,也会弄死它。这段海岸上每一片有礁保护的海滩都遵循同样的节奏,潮汐、涌浪和风如何配合,我们写在了 巴厘岛潮汐与海况指南.

水面这么平,浪都去哪儿了?

努沙杜瓦确实有浪,只是离你的沙滩巾远得很。 浪点在外面的礁缘上,离岸够远,坐船比划水二十分钟去 Main Peak 更划算,多数冲浪者也是这么过去的。那道礁和沙滩之间是泻湖,你游的就是泻湖这一段。两者近到看得见,又远到表现完全不同。

而且要唤醒那个浪点并不容易:当地的标准说法是, 努沙杜瓦的礁上要有两倍身高的浪 ,它才算真正开工。这一带公布的数据是冲浪的数据,不是游泳的——早上吹离岸风的时间约占 60% ,出现在十二月到二月;五月到九月则几乎绝迹。那是给礁上的人看的风。泻湖里面,它带来的变化极小。

和沙努尔、库塔以及武吉比起来如何?

沙努尔是同一段海岸上的同一套逻辑:礁在外面,礁后是平静的水,还有一模一样的低潮提醒,因为那里的礁坪和努沙杜瓦一样会干出来。如果需求只是平静的水,两个区域都能满足,选择取决于这一周其余部分是什么样——走路、晚上、到码头的距离——而不取决于海本身。

库塔和水明漾完全是另一片海。 它们在西海岸面朝开阔大洋,沙是深色的,浪是真的,所以那几片海滩用来散步、看日落和学冲浪,而不是游泳。从这两处往东开去沙努尔或努沙杜瓦的平静水域,大约要 30-45分钟 的车程。如果你真正想要的就是浪,那就找教练一起下水:我们的 初学者冲浪课程 35 美元起。

武吉的海湾是要爬台阶的风景。 乌鲁瓦图、宾艮以及周边那些海滩都在石灰岩悬崖脚下,正面迎着涌浪,所以到达就意味着走台阶下去,再在暑气里沿同一段台阶爬上来,而当天的海况决定你到底能不能游。它们比努沙杜瓦上镜得多,作为每天下海的地方则差得多。这笔取舍我们写在了 乌鲁瓦图还是努沙杜瓦 以及 武吉海滩指南.

带孩子在这里游泳合适吗?

对大多数家庭来说合适,原因在于下水的方式,而不在水本身。 你从平坦的沙滩走下去,没有拍岸浪把小孩掀翻,房间和大海之间也没有台阶。这个组合在巴厘岛南部比照片给人的印象要少见,所以带小孩第一次来的人总被推荐到这片封闭的度假区。我们的 努沙杜瓦与水明漾对比 讲清了这个选择还买到什么、又付出什么。

两条实际提醒。 这里的危险是低潮时的礁坪,不是浪 ——潮位到最低时,浅滩会变得又硬又利,这是光脚的问题,不是游泳的问题,所以把下水安排在一天中潮位偏高的那半段,并且给所有人都穿上礁石鞋。我们专门针对小朋友,把本岛的平静海滩排了个序,见 巴厘岛平静的海滩适合孩子们.

如果你想要比泻湖更清澈的水呢?

平静和清澈是两个问题,努沙杜瓦对第一个的回答比第二个好。泻湖平静、水浅,底下是一片礁坪; 最清澈的水在离岸更远、更靠东的地方,去那里是一整天的行程,而不是走几步路。从努沙杜瓦的酒店出发,看蝠鲼的行程是天亮前接车,再用 30 到 45 分钟的 车程前往沙努尔港,之后才是过海;我们的 蝠鲼浮潜日 每人 29 美元起。

如果想要短一点的一天, 蓝色泻湖浮潜 在巴东拜是在一处海湾里待两个小时,那里的礁离沙滩很近。如果你更想自己围着潮汐来安排这一天, 带司机的私家车 每辆车 59 美元起, 你游泳时司机在旁边等,全部通过 WhatsApp 预订,无需预付款。

FAQ

努沙杜瓦海滩游泳安全吗?

正常情况下是安全的。这一带朝东,外面有礁,涌浪在离岸处就破了,沙滩边的水面平静,没有拍岸浪,也没有下海滩的台阶。危险不在浪,而在低潮时的礁坪,踩上去又硬又割脚。请在潮位偏高的那半段下水。

低潮时努沙杜瓦海滩会变成什么样?

海水会退到礁坪之外。巴厘岛大潮的潮差约 2-2.4 米,在六个小时里走完,低潮时努沙杜瓦、沙努尔和塞兰甘的坪面露出的是活珊瑚,不是沙。只要你不下去就没有危险,但它很利,而且踩在活珊瑚上会把它踩死。算好下水的时间,或者穿礁石鞋。

在努沙杜瓦需要礁石鞋吗?

在潮位偏高的那半段游泳,不需要:你踩着沙走下去。接近低潮时还要往外涉水,就需要,因为礁坪露了出来,而且很利。如果同行的孩子不管潮位如何都会整天在浅滩里进进出出,给他们穿上礁石鞋,然后别再想这件事。

游泳是沙努尔好还是努沙杜瓦好?

两者差别很小。它们都在礁后避风的海岸上,水面都平静,低潮时也都会露出礁坪,所以同一条潮汐规矩在两地都适用。请按行程的其他部分来选:走路、晚上,以及离码头有多远,而不是按水来选。

换成库塔或水明漾能游泳吗?

那些是冲浪海滩,不是游泳海滩。西海岸迎着开阔的涌浪,沙是深色的,拍岸浪也是真的,所以把它们当成散步、看日落或上一堂 35 美元起的初学者冲浪课的地方。想正经游泳,往东开去沙努尔或努沙杜瓦,约 30-45 分钟车程。

从努沙杜瓦出发,去哪里能找到更清澈的水?

在离岸更远的东边。从努沙杜瓦的酒店出发,看蝠鲼的行程从天亮前接车开始,再用 30 到 45 分钟车程前往沙努尔港,之后才过海,每人 29 美元起。巴东拜的蓝色泻湖海湾是更短的选择,水上两个小时,19 美元起,礁就在沙滩附近。

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